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Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.

Einmal in der Woche zu SEIN, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im Entspannten Zustand zu sein, komplett ohne Absichten und Ziele - dafür sind diese Meditationsabende da. Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden. Mit immer wechselnden Meditatiosnarten.

Stellst Du dir immer wieder diese Fragen? Bist du unsicher und zweifelst viel in deinem Leben? Möchtest du Frei werden, doch etwas hält dich auf und du weisst nicht wie lösen? Möchtest du eine neue Sichtweise über das Leben und den Tod erfahren? Dann bist du hier richtig.

Das Labyrinth lehrt dich, dass du immer gestützt bist im Leben Du verspürst mehr Sicherheit und Vertrauen zu dir und deinem Leben. Das Labyrinth lehrt dir pure Lebensfreude Du fühlst dich freier und leichter.

Auf der Suche nach dem "Gold des Meeres"

Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.

weitere Infos über:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/

- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang, Zeit für einen Stadtbummel, Hafenrundfahrt, Museumsbesuch usw.

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Mit Jana Plewa

- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.

Wanderung mit Rangern am Darßer Ort durch die junge Dünenlandschaft im Herzen des Nationalparks, mit weitem Blick über Strand, Dünen, jungen Wald und Strandseen.

Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.