aktuelle Veranstaltungen im Ostseebad Prerow

smovey Walk & Fit
Walking am Strand mit den smoveyRingen bringt mehr Dynamik in die Bewegung und in Verbindung mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so intensiv Verspannungen lockern. Genießen Sie zum Schluss die Entspannung mit dem „kleinsten Fitnessgerät“.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach) / Bitte anmelden unter: 038233-704040 oder 0176-73549424

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Meditation am Strand – Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.

Teilnehmerzahl begrenzt; Anmeldung ist erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, oder telefonisch unter: 0385 588 638-51 (Mo-Do 9-15 Uhr / Fr bis 14 Uhr

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Darßer Türen - eine KulT(o)ur
Diese kulturhistorische Tour ist eine für Entdecker, Kenner und Liebhaber der Darßer Türen. Auf dem Rundgang vertiefen wir das Wissen um die Ornamente, die historische und heutige Herstellung der Türen, die Materialien und die Farben. Auch der Wert der Darßer Türen, die Unterscheidungsmerkmale von „echten“ Darßer Türen anderen, ähnlich aussehenden Hauseingängen bis hin zu einer Einführung in die versteckte Symbolsprache sind Themen dieser speziellen Türen-Tour.

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Meditationsabend
Einmal in der Woche zu SEIN, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im entspannten Zustand zu sein, komplett ohne Absichten und Ziele - dafür sind diese Meditationsabende da.
Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden. Mit immer wechselnden Meditationsarten.

Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil: 0152-277 888 81

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.

Workshop: Das Labyrinth - Dein Lebensweg
Möchtest du dein ganz persönliches Schrittmaß finden, dass dich in deine Mitte führt? Das Labyrinth bietet die Erfahrung zu wandeln und sich wandeln zu lassen.
Du lernst wie dein Leben nach Naturgesetzmäßigkeiten in 7er-Schritten verläuft und wirst durch die Reise deines Lebens geführt und machst eine heilsame Erfahrung.

Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil: 0152-277 888 81

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Dünensand & Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Alle Führungen sind kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Veranstalter: Nationalparkamt

Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel. 0385 588 638 51. (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr

Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Kirche und ihre Ausstattung. Beim Gang im und rund um das Bauwerk lassen zahlreiche unentdeckte Details die Historie der Errichtungszeit und die Geschichten der Menschen, die in Prerow lebten, lebendig werden.
Treff: Pforte Friedhof / Seemannskirche, Prerow

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Westen
Bei einem Spaziergang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen alten und neuen Häusern, Wegen, Vorgärten und erkunden in Details seine charakteristischen Besonderheiten und seine Geschichten.

Dauer ca. 1,5h. 10,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung. Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow

Kartenvorverkauf online unter www.reservix.de

Hatha-Yoga
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen.
Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich, Tel. 038233-7013.

Abendklang
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.

Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.

Grundlagenseminar: Taoistisches Gesichter-Lesen
Erkenne, wer du wirklich bist und lerne deine eigenen und die Potenziale, Stärken und Fähigkeiten in den Gesichtern der Menschen zu erkennen. Dir wird bewusst, welche Aufgaben deine Seele - dargestellt anhand deiner Gesichtszüge - bewältigen möchte.
Ein spannendes Seminar, um deiner Bestimmung auf den Grund zu gehen, deine Einzigartigkeit zu erkennen, und deine Berufung zu finden und zu leben.

Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil 0152-277 888 81

Wald im Wandel
- Radwanderung im Nationalpark -
Mit dem Fahrrad geht es durch den urigen Darßer Wald. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere. Während mehrerer Zwischenstopps auf der insgesamt ca. 15 km langen Tour, lüften die Rangerinnen und Ranger so manches Geheimnis des Waldes.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de, oder Tel. 0385 58863851 (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr)

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Bob Ross Malkurs – Jeder kann malen
Entdecken Sie Ihre künstlerischen Möglichkeiten! Sie malen in einer kleinen Gruppe Ihr ganz persönliches Urlaubsbild und lernen dabei die so faszinierend einfache Malweise des Amerikaners Bob Ross kennen. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Mal-Nachmittag.
Sie brauchen nur Neugier und vor allem gute Laune mitbringen.

Sämtliche Materialien sind in der einmaligen Kursgebühr inbegriffen.

Kursleiter Uwe Rieger, Anmeldung unter Tel: 0174-6846675 (begrenzte Teilnehmerzahl), www.uwe-rieger.com.

Entdeckungsreise durch den Darßwald
Unser Darsser Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Auch wie Menschen den Wald vor hunderten von Jahren bis heute prägen und ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so guttut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache. Eine Kombination aus Waldbaden, Geschichte und Naturentdeckung für Groß und Klein!
Kartenvorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder online unter www.reservix.de. (zzgl. Servicegebühr).

Plattdüütsche Klönrunn`
Das Darß-Museum widmet sich seit vielen Jahren der Pflege der Plattdeutschen Mundart. Sie ist ein von Aussterben bedrohtes Kulturgut.
Alle Freunde des Plattdeutschen sind herzlich zur Klönrunde im Darß-Museum eingeladen.

Jeden drütten Fridag in Maand Klock 3 bi uns in`t Darß-Museum bi een kommodig Kafferunn`. Geschichten un Gedichte, eigenmaakt orrer entdeckt sünd hartlich willkamen.

Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel: 038233 - 7013

Yoga für alle
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt es zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich unter Tel. 038233 7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Fahrt über die Rügenbrücke, Zeit für Museumsbesuch Kirchenbesichtigung, Stadtbummel.

Anmeldung unter Tel. 0170 5228387

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

DarßMarathon: Kinderläufe & Pastaparty
Am Sonnabend-Nachmittag finden die Läufe der Kinder rund um die Arche statt sowie der 10-km-Lauf.
Abends ist die große Pastaparty zur Stärkung aller Läufer.

13:00 Uhr | 10-km-Lauf
14:30 Uhr | Familien-Minimarathon über 4.930 m
15:15 Uhr | Start Bambinilauf über 360 m
15:45 Uhr | Start Kinderlauf über 1.150 m
16:15 Uhr | Start Jugendlauf über 3.670 m
16:30 Uhr | Pasta-Party vor der Darßer Arche

DarßMarathon 2024
- Naturerlebnislauf über 42.195 m -

Die Teilnehmer und Zuschauer erwartet einmalige Natur mit herrlicher Abwechslung der Landschaft mitten im „Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft“.
Der Darß-Marathon hat sich innerhalb kürzester Zeit zu einem der beliebtesten deutschen Naturerlebnisläufe entwickelt. Die herrliche Landschaft der Halbinsel Fischland-Darß und die ursprüngliche Natur des Nationalparks begeistern Jahr für Jahr die europäische Läuferszene.

09:00 Uhr | Start Marathon Läufer
10:00 Uhr | Start Halbmarathon der Läufer
10:10 Uhr | Start Halbmarathon der Walker

ab 11:10 Uhr | Zieleinlauf Halbmarathon
ab 11:40 Uhr | Zieleinlauf Marathon

13:00 Uhr | Siegerehrung Halbmarathon
14:30 Uhr | Siegerehrung Halbmarathon Walking
15:00 Uhr | Siegerehrung Marathon

15:00 Uhr | Zielschluss für alle Wettbewerbe

weitere Infos & Programmablauf

Spinnmarathon zum Darß-Marathon
Entlang der Laufstrecke werden ab 9:00 Uhr fleißige Spinnerinnen, vielleicht auch Spinner, die Pedale treten und die Läufer anfeuern. Ob es ihnen dabei gelingen wird, 42,195 km Faden herzustellen, bleibt ungewiss. Im Vordergrund steht der Spaß. Anders als beim richtigen Marathon, ist hier die Teilnehmerliste noch offen, so dass sich Kurzentschlossene mit ihren Spinnrädern hinzugesellen können.

Spinnmarathon zum DarßMarathon

Anmeldung über: darss-museum@ostseebad-prerow.de

Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft der Halbinsel und im Nationalpark.

Anmeldung unter Tel. 0170 522 83 87

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Stimmungsbilder vom Darß - Malen mit Moorlauge
Ein Kurs offen für alle, auch für Familien, die zusammen kreativ sein wollen. Moorlauge ist ein natürliches Zersetzungsprodukt aus moorbewohnenden Pflanzen. Es lassen sich Bilder gestalten von besonderer Tiefe und Leuchtkraft.
Max 16. Teilnehmer, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow.

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht. Faszien-Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

Voranmeldung unter Tel.: 038233 - 70 13.

smovey Walk & Fit
Walking am Strand mit den smoveyRingen bringt mehr Dynamik in die Bewegung und in Verbindung mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so intensiv Verspannungen lockern. Genießen Sie zum Schluss die Entspannung mit dem „kleinsten Fitnessgerät“.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach) / Bitte anmelden unter: 038233-704040 oder 0176-73549424

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Holotropes Atmen
Was braucht mein Körper jetzt? Beim holotropen Atmen handelt es sich um ein Heilverfahren, das dazu dient Blockierungen auf körperlicher und seelischer Ebene zu erfahren und sie über den Atemprozess aufzulösen. Das Atmen in der Gruppe schafft ein unterstützendes Miteinander bei einer gleichzeitigen Intensivierung. Ziel dabei ist ein gleichmäßiger und runder Atem, ein (wieder) freier Fluß der Lebensenergie. ich freue mich darauf, Sie mit meiner langjährigen Erfahrung begleiten zu dürfen!

Infos unter Tel. 038234 - 557424 oder my@qigong-zentrum-ostsee.de

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Infoabend Taoistisches Gesichter-Lesen
Ein spannender Abendvortrag für mehr Erfolg im Privat- und Berufsleben. Wie du die Potenziale, Stärken und Fähigkeiten im Gesicht der Menschen erkennen kannst. Hast du manchmal das Gefühl, nicht am richtigen Ort oder richtigen Beruf zu sein ... kann es daran liegen, dass du dein wahres Wesen deine Stärken und Talente noch nicht richtig entdeckt hast? Vielleicht kennst du sie ja, hast aber noch keinen Weg gefunden sie im Alltag zu nutzen? Darf ich dich auf eine Reise mitnehmen? Eine Reise, die in deinem Gesicht beginnt und in deinem Herzen endet. Du wirst dir selbst auf dieser Reise ein großes Stück näherkommen.

Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil: 0152-277 888 81

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!

Nähere Infos unter: www.smart-runners.de, Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de

Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.

Teilnehmerzahl begrenzt; Anmeldung ist erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, oder telefonisch unter: 0385 588 638-51 (Mo-Do 9-15 Uhr / Fr bis 14 Uhr

Handarbeiten in gemütlicher Runde
In gemütlicher Runde macht Handarbeiten viel mehr Freude. Die Gruppe "Handarbeit im Darß-Museum" lädt zu offenen, gemütlichen Handarbeitsrunde ein.
Handarbeitszeug bitte selbst mitbringen.

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Osten
Auf diesem Ortsrundgang machen einen Spaziergang an den alten und neuen Häusern vorbei zum Kern und zur Struktur des ehemaligen Fischerdorfs und erfahren hier auch, wie nach der Sturmflut die Einheimischen sich teils mit originellen Ideen zu Gastwirten und Dienstleistern mauserten und Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen.
Treff: Hafen, Haltestelle Darßbahn, Prerow

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Darßer Türen - eine KulT(o)ur
Diese kulturhistorische Tour ist eine für Entdecker, Kenner und Liebhaber der Darßer Türen. Auf dem Rundgang vertiefen wir das Wissen um die Ornamente, die historische und heutige Herstellung der Türen, die Materialien und die Farben. Auch der Wert der Darßer Türen, die Unterscheidungsmerkmale von „echten“ Darßer Türen anderen, ähnlich aussehenden Hauseingängen bis hin zu einer Einführung in die versteckte Symbolsprache sind Themen dieser speziellen Türen-Tour.

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Pferdefreundetreff
Hier treffen sich Pferdefreunde, Reiter und Fahrer oder Züchter zur gemütlichen Runde und plaudern über unsere geliebten Vierbeiner. Auch Jugendliche sind herzlich willkommen. In ergiebiger Pferdeliteratur kann geschmökert werden.