Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und wetterfeste Kleidung, wenn es noch etwas kühl ist.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 03 82 31 - 66 31 61 oder 0176 - 735 494 24.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

smovey Walk & Fit
Walking am Strand mit den smovey-Ringen bringt mehr Dynamik in die Bewegung und in Verbindung mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so intensiv Verspannungen lockern. Genießen Sie zum Schluss die Entspannung mit dem "kleinsten Fitnessgerät".
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter 03 82 31 - 66 31 61 oder 0175 - 735 494 24

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Wingsurfen KIDS
Du willst mit dem Flügel übers Wasser fliegen und die neueste Trendsportart Wingsurfen lernen? Dann bist du bei uns richtig, wenn du mindestens 8 Jahre bist und schwimmen kannst.
In kleineren Gruppen und auf spielerische Weise lernt ihr Kids erfahrungsgemäß schneller als mancher Erwachsener, die ersten Meter auf dem Surfbrett mit dem Wing zurückzulegen.
Anmeldung unter 01702712527.

Beachvolleyball Kids
Kinder in den Sand! Hier erlernt ihr spielerisch die Grundtechniken des Beachvolleyballs, damit Baggern und Pritschen keine Fremdwörter sind. Das Training ist also für absolute Anfänger geeignet. Ihr könnt schon etwas spielen - wir freuen uns auch auf Euch - unsere Trainer geben ihre Tricks weiter und bauen deine Fähigkeiten aus. Langeweile gibt’s hier nicht. Für die Action im Sand bringt bitte Schirmmütze, Sonnenbrille und Trinkflasche mit zum Training.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Naturlesung & Waldbaden: Wild & Draußen
Waldbaden kann jeder, dafür brauchen wir keine Anleitung, wir tun’s einfach. Umringt von alten Bäumen, Kiefern, Eichen, Birken, Erlen, lauschen wir Texten, die unsere Weltsicht auf den Kopf stellen und uns mitten ins Herz der Natur eintauchen lassen. Mannigfaltige Stimmen erklingen, über die sinnlichen Verbindungen des Menschen mit den ihn umgebenden natürlichen Organismen und animieren uns über Gerüche, Klänge, Aromen, Farben, Formen und Vorstellungsbilder wieder zu den wilden Wurzeln des Lebens vorzudringen.

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist ein schnelles, laufintensives Mannschaftsspiel, bei dem die Spieler eines Teams versuchen, die Scheibe mittels Werfen in Richtung der gegnerischen Endzone zu befördern und durch Fangen in eben dieser zu punkten. Dabei kommen verschiedene Techniken und Taktiken zur Anwendung.
Sportlichkeit und Fairness stehen während des Spiels im Vordergrund.

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

offene Gärten in MV - Kunst formt Garten - Goltings
Auf unserem weitläufigen Wiesengrundstück in Prerow finden Sie zwischen großen und kleinen Weiden liebevoll angelegte Hoch- und Sichelbeete. Diese sind bepflanzt mit Gräsern, Rosen und Stauden. Schnell erkennt man, dass ein solides Handwerk diesen Garten formte. Rostige Stahlkanten und Rankgitter bilden die Grundlage. Eine umfangreiche Ausstellung von Windspielen und Stahlobjekten haben so einen repräsentativen Hintergrund gefunden. Freuen Sie sich auf einen interessanten Rundgang.

weitere Infos über offene-gaerten-in-mv.de

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Wingsurfen Anfängerkurs
Wenn du keinerlei Vorerfahrung im Windsport hast, bist du hier richtig. Nach kurzem Training mit dem Wing an Land, werden wir die ersten Erfahrungen auf dem Wasser machen. Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten.

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.

offene Gärten in MV - Kunst formt Garten - Goltings
Auf unserem weitläufigen Wiesengrundstück in Prerow finden Sie zwischen großen und kleinen Weiden liebevoll angelegte Hoch- und Sichelbeete. Diese sind bepflanzt mit Gräsern, Rosen und Stauden. Schnell erkennt man, dass ein solides Handwerk diesen Garten formte. Rostige Stahlkanten und Rankgitter bilden die Grundlage. Eine umfangreiche Ausstellung von Windspielen und Stahlobjekten haben so einen repräsentativen Hintergrund gefunden. Freuen Sie sich auf einen interessanten Rundgang.

weitere Infos über offene-gaerten-in-mv.de

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Wingsurfen Anfängerkurs
Wenn du keinerlei Vorerfahrung im Windsport hast, bist du hier richtig. Nach kurzem Training mit dem Wing an Land, werden wir die ersten Erfahrungen auf dem Wasser machen. Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten.

Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist ein schnelles, laufintensives Mannschaftsspiel, bei dem die Spieler eines Teams versuchen, die Scheibe mittels Werfen in Richtung der gegnerischen Endzone zu befördern und durch Fangen in eben dieser zu punkten. Dabei kommen verschiedene Techniken und Taktiken zur Anwendung.
Sportlichkeit und Fairness stehen während des Spiels im Vordergrund.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Frühaufsteher Tour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tea zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und wetterfeste Kleidung, wenn es noch etwas kühl ist.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 03 82 31 - 66 31 61 oder 0176 - 735 494 24.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

Ortsführung: Das Badewesen - Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Die Ära ist reich an erzählenswerten Anekdoten und Begebenheiten. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Später hatte sie eine eigene Tanzschule "Ahoradanza". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.

Zumba findet entweder an der Freilichtbühne oder im Kulturkaten Kiek In statt

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und wetterfeste Kleidung, wenn es noch etwas kühl ist.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 03 82 31 - 66 31 61 oder 0176 - 735 494 24.

smovey Walk & Fit
Walking am Strand mit den smovey-Ringen bringt mehr Dynamik in die Bewegung und in Verbindung mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so intensiv Verspannungen lockern. Genießen Sie zum Schluss die Entspannung mit dem "kleinsten Fitnessgerät".
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter 03 82 31 - 66 31 61 oder 0175 - 735 494 24

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Wingsurfen KIDS
Du willst mit dem Flügel übers Wasser fliegen und die neueste Trendsportart Wingsurfen lernen? Dann bist du bei uns richtig, wenn du mindestens 8 Jahre bist und schwimmen kannst.
In kleineren Gruppen und auf spielerische Weise lernt ihr Kids erfahrungsgemäß schneller als mancher Erwachsener, die ersten Meter auf dem Surfbrett mit dem Wing zurückzulegen.
Anmeldung unter 01702712527.

Beachvolleyball Kids
Kinder in den Sand! Hier erlernt ihr spielerisch die Grundtechniken des Beachvolleyballs, damit Baggern und Pritschen keine Fremdwörter sind. Das Training ist also für absolute Anfänger geeignet. Ihr könnt schon etwas spielen - wir freuen uns auch auf Euch - unsere Trainer geben ihre Tricks weiter und bauen deine Fähigkeiten aus. Langeweile gibt’s hier nicht. Für die Action im Sand bringt bitte Schirmmütze, Sonnenbrille und Trinkflasche mit zum Training.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Naturlesung & Waldbaden: Wild & Draußen
Waldbaden kann jeder, dafür brauchen wir keine Anleitung, wir tun’s einfach. Umringt von alten Bäumen, Kiefern, Eichen, Birken, Erlen, lauschen wir Texten, die unsere Weltsicht auf den Kopf stellen und uns mitten ins Herz der Natur eintauchen lassen. Mannigfaltige Stimmen erklingen, über die sinnlichen Verbindungen des Menschen mit den ihn umgebenden natürlichen Organismen und animieren uns über Gerüche, Klänge, Aromen, Farben, Formen und Vorstellungsbilder wieder zu den wilden Wurzeln des Lebens vorzudringen.

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist ein schnelles, laufintensives Mannschaftsspiel, bei dem die Spieler eines Teams versuchen, die Scheibe mittels Werfen in Richtung der gegnerischen Endzone zu befördern und durch Fangen in eben dieser zu punkten. Dabei kommen verschiedene Techniken und Taktiken zur Anwendung.
Sportlichkeit und Fairness stehen während des Spiels im Vordergrund.

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Wingsurfen Anfängerkurs
Wenn du keinerlei Vorerfahrung im Windsport hast, bist du hier richtig. Nach kurzem Training mit dem Wing an Land, werden wir die ersten Erfahrungen auf dem Wasser machen. Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten.

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.

Yoga am Strand
Wer auf seine Übungen auch im Urlaub nicht verzichten möchte, oder im Urlaub Yoga erlernen möchte, ist bei den offenen Yogastunden am Morgen am Sportstrand richtig. Dem Alltagsstress entkommen und den Körper beim Üben der Asanas stärken und dabei Ruhe bei Atem- und Entspannungsübungen finden.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Wingsurfen Anfängerkurs
Wenn du keinerlei Vorerfahrung im Windsport hast, bist du hier richtig. Nach kurzem Training mit dem Wing an Land, werden wir die ersten Erfahrungen auf dem Wasser machen. Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten.

Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist ein schnelles, laufintensives Mannschaftsspiel, bei dem die Spieler eines Teams versuchen, die Scheibe mittels Werfen in Richtung der gegnerischen Endzone zu befördern und durch Fangen in eben dieser zu punkten. Dabei kommen verschiedene Techniken und Taktiken zur Anwendung.
Sportlichkeit und Fairness stehen während des Spiels im Vordergrund.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Frühaufsteher Tour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tea zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und wetterfeste Kleidung, wenn es noch etwas kühl ist.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 03 82 31 - 66 31 61 oder 0176 - 735 494 24.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Beachsoccer
Diese Sportart wird, wie Beachvolleyball, auf Sand oder auf einem Strand ausgetragen. Jedes Team versucht, das Tor des Gegners zu flankieren. Dabei besteht das Spiel aus drei Durchgängen mit jeweils zwölf Spielminuten. Beachsoccer ist das perfekte Ausdauertraining im Urlaub.

Ortsführung: Das Badewesen - Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Die Ära ist reich an erzählenswerten Anekdoten und Begebenheiten. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand-Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerowstrom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein inkl. Snack und Getränk, sowie Boardmiete.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27 wird gebeten

ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Später hatte sie eine eigene Tanzschule "Ahoradanza". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.

Zumba findet entweder an der Freilichtbühne oder im Kulturkaten Kiek In statt

Standup Paddle for Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter 01702712527

Naturlesung & Waldbaden: Wild & Draußen
Waldbaden kann jeder, dafür brauchen wir keine Anleitung, wir tun’s einfach. Umringt von alten Bäumen, Kiefern, Eichen, Birken, Erlen, lauschen wir Texten, die unsere Weltsicht auf den Kopf stellen und uns mitten ins Herz der Natur eintauchen lassen. Mannigfaltige Stimmen erklingen, über die sinnlichen Verbindungen des Menschen mit den ihn umgebenden natürlichen Organismen und animieren uns über Gerüche, Klänge, Aromen, Farben, Formen und Vorstellungsbilder wieder zu den wilden Wurzeln des Lebens vorzudringen.

Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.

Ortsführung: Das Badewesen - Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Die Ära ist reich an erzählenswerten Anekdoten und Begebenheiten. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Später hatte sie eine eigene Tanzschule "Ahoradanza". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.

Zumba findet entweder an der Freilichtbühne oder im Kulturkaten Kiek In statt

Naturlesung & Waldbaden: Wild & Draußen
Waldbaden kann jeder, dafür brauchen wir keine Anleitung, wir tun’s einfach. Umringt von alten Bäumen, Kiefern, Eichen, Birken, Erlen, lauschen wir Texten, die unsere Weltsicht auf den Kopf stellen und uns mitten ins Herz der Natur eintauchen lassen. Mannigfaltige Stimmen erklingen, über die sinnlichen Verbindungen des Menschen mit den ihn umgebenden natürlichen Organismen und animieren uns über Gerüche, Klänge, Aromen, Farben, Formen und Vorstellungsbilder wieder zu den wilden Wurzeln des Lebens vorzudringen.

Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.

Ortsführung: Das Badewesen - Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Die Ära ist reich an erzählenswerten Anekdoten und Begebenheiten. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Später hatte sie eine eigene Tanzschule "Ahoradanza". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.

Zumba findet entweder an der Freilichtbühne oder im Kulturkaten Kiek In statt