Montag - 02.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Dienstag - 03.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen,wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Inzwischen lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba Fitness verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po-Gymnastik mit Paola
Davon träumt fast jede Frau: flacher, muskulöser Bauch, straffe, schlanke Beine und knackiger Po. Bauch-Beine-Po-Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm.

Bei Bauch-Beine-Po werden besonders die „Problemzonen“ ins Visier genommen und neu geformt, so werden die weiblichen Kurven im Idealfall perfekt definiert. Nicht nur durch gezielte Bauch-Beine-Po-Übungen, auch durch eine richtige Ernährung können Sie Ihrer Bikinifigur weiterhelfen. Wer zusätzlich zum regelmäßigen Bauch-Beine-Po-Workout die Ernährung umstellt, lässt das Fett an Schenkeln, Gesäß und Taille noch schneller schmelzen.
20:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 04.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Donnerstag - 05.03.2020
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Freitag - 06.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Montag - 09.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Dienstag - 10.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen,wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Inzwischen lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba Fitness verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po-Gymnastik mit Paola
Davon träumt fast jede Frau: flacher, muskulöser Bauch, straffe, schlanke Beine und knackiger Po. Bauch-Beine-Po-Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm.

Bei Bauch-Beine-Po werden besonders die „Problemzonen“ ins Visier genommen und neu geformt, so werden die weiblichen Kurven im Idealfall perfekt definiert. Nicht nur durch gezielte Bauch-Beine-Po-Übungen, auch durch eine richtige Ernährung können Sie Ihrer Bikinifigur weiterhelfen. Wer zusätzlich zum regelmäßigen Bauch-Beine-Po-Workout die Ernährung umstellt, lässt das Fett an Schenkeln, Gesäß und Taille noch schneller schmelzen.
20:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 11.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Donnerstag - 12.03.2020
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Freitag - 13.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Montag - 16.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
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Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Dienstag - 17.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen,wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Inzwischen lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba Fitness verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po-Gymnastik mit Paola
Davon träumt fast jede Frau: flacher, muskulöser Bauch, straffe, schlanke Beine und knackiger Po. Bauch-Beine-Po-Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm.

Bei Bauch-Beine-Po werden besonders die „Problemzonen“ ins Visier genommen und neu geformt, so werden die weiblichen Kurven im Idealfall perfekt definiert. Nicht nur durch gezielte Bauch-Beine-Po-Übungen, auch durch eine richtige Ernährung können Sie Ihrer Bikinifigur weiterhelfen. Wer zusätzlich zum regelmäßigen Bauch-Beine-Po-Workout die Ernährung umstellt, lässt das Fett an Schenkeln, Gesäß und Taille noch schneller schmelzen.
20:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 18.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Donnerstag - 19.03.2020
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Freitag - 20.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Montag - 23.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Dienstag - 24.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen,wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Inzwischen lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba Fitness verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po-Gymnastik mit Paola
Davon träumt fast jede Frau: flacher, muskulöser Bauch, straffe, schlanke Beine und knackiger Po. Bauch-Beine-Po-Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm.

Bei Bauch-Beine-Po werden besonders die „Problemzonen“ ins Visier genommen und neu geformt, so werden die weiblichen Kurven im Idealfall perfekt definiert. Nicht nur durch gezielte Bauch-Beine-Po-Übungen, auch durch eine richtige Ernährung können Sie Ihrer Bikinifigur weiterhelfen. Wer zusätzlich zum regelmäßigen Bauch-Beine-Po-Workout die Ernährung umstellt, lässt das Fett an Schenkeln, Gesäß und Taille noch schneller schmelzen.
20:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 25.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Donnerstag - 26.03.2020
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Freitag - 27.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
Montag - 30.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
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038233 718754
Dienstag - 31.03.2020
slow running mit Intervalltraining für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

täglich ab 11:00 bis ca. 13 Uhr (Winterhalbjahr)

Um Anmeldung per Telefon oder Email wird gebeten: Kontakt: 038233-718 754 (17 – 18 Uhr), wendt.annett(at)web.de , www.komatsuya.de
11:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
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Parkplatz vor der Seemannskirche

038233 718754
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen,wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern.

Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble „Septima Cia“. Inzwischen lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba Fitness verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po-Gymnastik mit Paola
Davon träumt fast jede Frau: flacher, muskulöser Bauch, straffe, schlanke Beine und knackiger Po. Bauch-Beine-Po-Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm.

Bei Bauch-Beine-Po werden besonders die „Problemzonen“ ins Visier genommen und neu geformt, so werden die weiblichen Kurven im Idealfall perfekt definiert. Nicht nur durch gezielte Bauch-Beine-Po-Übungen, auch durch eine richtige Ernährung können Sie Ihrer Bikinifigur weiterhelfen. Wer zusätzlich zum regelmäßigen Bauch-Beine-Po-Workout die Ernährung umstellt, lässt das Fett an Schenkeln, Gesäß und Taille noch schneller schmelzen.
20:00 Uhr
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Tel. 038233 6100