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Gartenausstellung mit Kunsthandwerk

Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspiele, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigem Grundstück.

Freuen Sie sich auf einen interessanten Rundgang.

Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen.

www.carpe-diem-prerow.de

Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.

Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.

In unserer noch jungen Kunst-Galerie in der Veranda unseres „Quartier Carpe Diem“ zeigen wir Druckgrafiken, schwarz/weiß Fotografie, Skulpturen und Malerei heimischer Künstler, aus dem Norden. Ergänzt wird unsere „Galerie Quartier“ mit einem Angebot an hochwertigen, teils für uns angefertigten Designprodukten in puristisch, reduzierter Formensprache.

Schaut man aus der Veranda lassen sich zwischen Bambushecken, Kopfweiden, unzähligen Rosen und Hortensien, sowie einem langen Sonnenliegen-Deck, viele Skulpturen aus Stahl entdecken.

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!