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slow running
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Preis beim Anbieter zu erfragen
Um Anmeldung unter Tel.: 038233 – 718 754 (17:00 – 18:00 Uhr) oder wendt.annett@web.de. wird gebeten.
Veranstaltungsort
Treffpunkt: ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.
geführte Kajaktour zu den Kranichen - Ostseeinseln hautnah
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
105,00 EUR / info@darsstour.de, Tel: 0178 - 188 66 80
Veranstaltungsort
ab Prerow
darsstour / ab Prerow
0178 188 66 80
Paddeln zwischen Ostsee & Bodden an den Werderinseln und dem Bock. Im Gellenstrom - der letzten Öffnung der Boddenkette - spüren wir die Kraft vom Meer. Hiddensee ist zum Greifen nah. Rastplatz ist der idyllische Hafen Barhöft. Dort besteigen wir den alten Grenzturm - mit grandiosem Blick auf unser Paddelrevier, Hiddensee, das Windwatt und Rügen.
Pilates
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Einzelstunde 55 min 100 €
Um Anmeldung unter:
Tel. 038233 – 718 754 (17:00 – 18:00 Uhr)
oder wendt.annett@web.de. wird gebeten.
Veranstaltungsort
Treffpunkt: Kiefernweg 5, Kirchenort Prerow
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Kosten: 3,5h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Nähere Infos unter: www.smart-runners.de
Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de
Veranstaltungsort
ab Touristinformation Prerow
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Angebot kostenfrei
Veranstaltungsort
Seebrücke / Nordstrand
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.
Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
Hatha Yoga
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
12€ (Einzelstunde)
100€ (10 Stunden)
Anmeldung erforderlich!
Anmeldung:
Mobil: 038233 - 7013
Veranstaltungsort
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden.
Abendklang
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
ab 14 € pro Person bzw. Eltern-Kleinkind-Paar
Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.
Veranstaltungsort
MeerSinn
Waldstraße 7
Mobil: 0157 - 309 57 688
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.
slow running
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Preis beim Anbieter zu erfragen
Um Anmeldung unter Tel.: 038233 – 718 754 (17:00 – 18:00 Uhr) oder wendt.annett@web.de. wird gebeten.
Veranstaltungsort
Treffpunkt: ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.
Pilates
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Einzelstunde 55 min 100 €
Um Anmeldung unter:
Tel. 038233 – 718 754 (17:00 – 18:00 Uhr)
oder wendt.annett@web.de. wird gebeten.
Veranstaltungsort
Treffpunkt: Kiefernweg 5, Kirchenort Prerow
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Laufen mit Verstand: professionelles Lauftraining
Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 31.10.2024.
Kosten / Anmeldung
Kosten: 3,5h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Nähere Infos unter: www.smart-runners.de
Anmeldung unter 0151-77070825, m.b.foerster@t-online.de
Veranstaltungsort
ab Touristinformation Prerow
Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist, zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Du hast das Gefühl, dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!