2018     2019
Samstag - 20.10.2018
BIO-Markt in Wieck
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot, Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit für seine Kunden. Er erklärt seine Waren bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
09:00 Uhr
Wieck
vor der Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 201
Wilder Wald am Meer
- Darßwanderung -
Wanderung mit dem Ranger durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück zum Ausgangspunkt. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Darß
zw. Ahrenshoop und Born
ab Parkplatz "Drei Eichen"
mobil: 0173 2472703
Montag - 22.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Montags- und Regionalmarkt in Prerow Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Gutsbesichtigung
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!
11:00 Uhr
ca. 1,5 h
Kosten:
5 EUR
2,50 EUR Kinder
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Meditation und Faszien-Yoga Meditation und Faszien-Yoga
Alle Kurse sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.

Für die 17.00 Uhr Kurse ist keine Anmeldung notwendig.
Für die weiteren Termine bitten wir um Anmeldung.
17:00 Uhr
Teilnahme: € 12,00
10-er Karte für € 100,00
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut
Das Gut Darß lädt ein: Wildschwein aus dem Darßer Wald , dazu ein Salatbuffet.
Für 19,50 EUR (Kinder 9,50 EUR) können Sie sich am Wildschwein aus dem Darßer Wald satt essen.
18:00 Uhr
19,50 EUR / Pers
Kinder 9,50 EUR
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Lichtbildervortrag: Im Revier des Seeadlers Lichtbildervortrag: Im Revier des Seeadlers
- Vortrag -
Mario Müller ist Seeadlerkoordinator für den Landkreis NVP und erfasst jährlich die Seeadlerbrutzahlen und -bruterfolge Im Landkreis. Seit 1996 werden auch die Jungvögel im Rahmen eines internationalen Beringungsprogrammes von ihm beringt. Dadurch kommt Müller sehr eng mit den Adlern in Kontakt und konnte die größten einheimischen Greifvögel in vielen einmaligen Situationen fotografieren.
Stets steht der Schutz der Tiere art erster Stelle, wofür der Fotograf mit seinen Aufnahmen und Vorträgen beitragen möchte. Er möchte noch mehr Menschen für die Schönheit dieser Vögel und die Zerbrechlichkeit Ihres Lebensraumes sensibilisieren, damit diese Vögel ihren Platz in unserer immer mehr industrialisierten Welt behalten.
Der musikuntermalte Vortrag zeigt das Leben der Tiere und Pflanzen eines Adlerreviers im Jahreszyklus.
20:00 Uhr
Eintritt:
5 EUR mit Kurkarte
7 EUR o. Kurkarte
2,50 EUR Kinder
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Dienstag - 23.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:00 Uhr
Kosten:
38 EUR / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Wildkräuterführung Wildkräuterführung "Löwenzahn & Scharfgarbe"
Enddecken sie den Kräutergarten ganz in Ihrer Nähe. Erkundung der beeindruckenden Kräutervielfalt bei der Wanderung durch die Natur im Ostseebad mit dem Gästeführer Gerd Wolff. Lassen Sie sich überraschen!
09:30 Uhr
ca. 2,5-3h
Startgeld:
3 EUR mit Kurkarte
5 EUR o. Kurkarte
Prerow
ab Touristinformation
Gemeindeplatz 1
Tel: 038233 6100
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während der Ortsführung werden Sie mit der Geschichte des Ortes vertraut gemacht und auf die Besonderheiten der Häuser, Türen und Gärten hingewiesen. Sie erfahren etwas über die Tradition und die Dorffeste der Gemeinde, wozu auch Episoden aus dem Dorfleben gehören.
10:00 Uhr
Kosten:
3 EUR / Pers.
Kinder bis 14 frei
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
Historische Ortsführung mit Gerd Wolff Historische Ortsführung mit Gerd Wolff
Der Gästeführer Gerd Wolff, begibt sich mit den Gästen auf eine Wanderung durch den Ort Prerow. Vorbei an den Zeitzeichen, vieler Generationen. Bei dieser Führung durch Prerow lernen Sie nicht nur die Geschichte des Ostseebades kennen, sondern erfahren von Gerd Wolff auch viele Geschichten. Er führt Sie an Stellen unseres Ortes, die Sie sonst sicher nicht finden.
Die Geschichte unseres Landstrichs ist interessant und von vielen Brüchen geprägt. So die Segelschiffzeit, das Schmugglerwesen, der Beginn des Badeswesens. Beim Weg durch das Ostseebad sehen und erfahren Sie vieles über so manches Haus und Hof.
Durch die unverwechselbare Art des Prerower Originals, Geschichten in Bildern zu erzählen, verzaubert er seine Zuhörer. Dabei vergeht die Zeit oft viel zu schnell.

Da man Prerow und die Geschichte nicht an einem Tag erwandern kann, gibt es zwei Teile:
Teil I: östliches Prerow (dienstags 14:00 Uhr)
Teil II: westliches Prerow (mittwochs 10:00 Uhr)
14:00 Uhr
Dauer ca. 2,5-3h
Startgeld:
3 EUR mit Kurkarte
5 EUR o. Kurkarte
Prerow
ab Touristinformation
Gemeindeplatz 1
Tel: 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserer Zeit zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen.
In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit. Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aecobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez in den 90er Jahren.
Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern. Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble "Septima Cia". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 EUR
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Tanzstunden für Paare
Wir bieten abendliche Tanzkurse in schöner Atmosphäre für Paare und Gruppen in den Bereichen der Standard- und Latainamerikanischen Tänze.
Dabei steht der geminsame Spaß im Vordergrund - schließlich sollen Sie Ihre Abende auch genießen.
Wir sind ausgebildete Tanzlehrerinnen und unterrichten seid vielen Jahren. Entdecken Sie Ihre Freude am Tanzen!
Swing 19:30-20:30 Uhr / Tango Argentino 20:30-21:30 Uhr / Salsa 21:30-22:30 Uhr
Anmeldungen bitte unter: 0174 1913458
19:30 Uhr
Kursgebühr:
10 EUR p.P. / Std.
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Mittwoch - 24.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Stilles Qi Gong am Morgen
Wir beginnen den Tag mit meditativ-bewegten Übungen in der Natur, die uns innerlich stärken und gleichzeitig zu mehr Ausgewogenheit und Stabilität führen. So läßt es sich gut sein und entspannter in den Tag starten! Bei schönem Wetter am Boddenufer, Treffpunkt bitte erfragen.
Bei der Veranstaltung handelt es sich um eine offene, fortlaufende Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel 038234-55742 oder E-Mail: kontakt@astrologie-sieht-meer.de
08:15 Uhr
Kursgebühr:
10 EUR Einzelstunde
80 EUR 10er Karte
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
BIO-Markt in Wieck
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot, Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit für seine Kunden. Er erklärt seine Waren bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
09:00 Uhr
Wieck
vor der Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 201
Silberschmieden Silberschmieden
Wollten Sie schon immer mal Ihren Schmuck selbst herstellen? In diesem Kurs werden Sie durch Eva Sohn fachkundig an das Schmieden von Schmuck herangeführt.
Voranmeldung in der Touristinformation notwendig da Mindestteilnehmerzahl
10:00 Uhr
Kosten:
15 EUR zzgl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Infoveranstaltung: Energetische Diagnose- und Behandlungstechnik
Diagnose- und Behandlungstechnik.
Frage Deinen Körper und er gibt Dir Antwort. Wie kann ich es für mich nutzen? Wobei kann es mich unterstützen?
Bitte um Anmeldung bis 2 Tage vorher.
10:00 Uhr
Wieck
Naturheilpraxis Leippert
Bauernreihe 7a
Tel. 038233 70240 o. 0172 3237245
Historische Ortsführung mit Gerd Wolff Historische Ortsführung mit Gerd Wolff
Der Gästeführer Gerd Wolff, begibt sich mit den Gästen auf eine Wanderung durch den Ort Prerow. Vorbei an den Zeitzeichen, vieler Generationen. Bei dieser Führung durch Prerow lernen Sie nicht nur die Geschichte des Ostseebades kennen, sondern erfahren von Gerd Wolff auch viele Geschichten. Er führt Sie an Stellen unseres Ortes, die Sie sonst sicher nicht finden.
Die Geschichte unseres Landstrichs ist interessant und von vielen Brüchen geprägt. So die Segelschiffzeit, das Schmugglerwesen, der Beginn des Badeswesens. Beim Weg durch das Ostseebad sehen und erfahren Sie vieles über so manches Haus und Hof.
Durch die unverwechselbare Art des Prerower Originals, Geschichten in Bildern zu erzählen, verzaubert er seine Zuhörer. Dabei vergeht die Zeit oft viel zu schnell.

Da man Prerow und die Geschichte nicht an einem Tag erwandern kann, gibt es zwei Teile:
Teil I: östliches Prerow (dienstags 14:00 Uhr)
Teil II: westliches Prerow (mittwochs 10:00 Uhr)
10:00 Uhr
Dauer ca. 2,5-3h
Startgeld:
3 EUR mit Kurkarte
5 EUR o. Kurkarte
Prerow
ab Touristinformation
Gemeindeplatz 1
Tel: 038233 6100
Wilder Wald am Meer
- Darßwanderung -
Wanderung mit dem Ranger durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück zum Ausgangspunkt. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Darß
zw. Ahrenshoop und Born
ab Parkplatz "Drei Eichen"
mobil: 0173 2472703
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 h
Preis:
29 EUR / Person



Die kleine Museumswerkstatt Die kleine Museumswerkstatt
Thematische Führung für Kinder ab 6 Jahren und anschließend kreatives Gestalten zum Tages-Thema.
14:00 Uhr
ca. 2 Stunden
Eintritt:
3,50 EUR
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Streifzug durch Flora und Fauna Streifzug durch Flora und Fauna
- Wanderung - mit dem Naturführer Gerd Wolff
Ein besonderes Stück Natur ist der Darßwald. An vielen Stellen in der Ursprünglichkeit vom Wachsen und Vergehen erhalten. Bei dieser Tour sehen Sie vieles und manchmal auch unvergessliche Naturwaldbilder. Es wird einem bewusst, warum wir gerade diese Natur für unsere Enkel erhalten müssen.
Ideal: gedeckte Kleidung, Fotokamera, Fernglas
16:00 Uhr
Dauer ca. 3h
3 EUR mit Kurkarte
5 EUR o. Kurkarte
Prerow
ab Touristinformation Prerow
Gemeindeplatz 1
Tel. 038233 6100
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik.
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Yoga für Praktizierende und Teilnehmer mit Erfahrungen in Körperarbeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr
Yoga für Alle: jeden Freitag 18:00 Uhr
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Konzert: Einen Chansonsabend mit Joachim Kehrhahn "Von der Seine zum Rio de la Plata"
Erinnerungen und Sehnsüchte werden wach, wenn Georges Moustaki, Jacques Brel, Giles Servat, Noir dèsir, Atahualpa Yupanqui, Lila Downs und viele andere zu neuem Leben erweckt werden. Die Leidenschaft von Joachim Kehrhahn für Frankreich und die Musik war eine Folge vieler Reisen in dieses schöne Land. Ähnlich entwickelte sich danach auch die Liebe zu Lateinamerika und der „musica latina“ nach verschiedenen Reisen sowie einem längeren Aufenthalt in Mexiko und Argentinien. Er hat seine Leidenschaft zum Hauptberuf gemacht und ist regelmäßig in Berlin auf freien Bühnen unterwegs, so insbesondere in der Kulturwerkstatt, der Kulturfabrik, dem Dodo, Lagari und dem „Zimmer 16“. Herrliche Chansons präsentiert… Mit dem Verzicht auf elektronische Verstärkung und Mikrophon konnte die Intention des Komponisten wunderbar vermittelt werden… Das Publikum spendete begeisterten Beifall.
Joachim Kehrhahn singt mit Begeisterung und Seele………und entführte die Gäste in andere Musikwelten. Erläuternde Worte vor jedem Chanson gaben Einblick in den Sinn der…Texte. Ein niveauvolles und berührendes Konzert…
20:00 Uhr
Eintritt:
12 EUR mit Kurkarte
15 EUR o. Kurkarte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Donnerstag - 25.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen. Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Mobil: 0152 57554600 oder info@naturreisen-mv.de
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 EUR / Pers
8 EUR / Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Insel Rügen
- Tagesausflug -
Entdeckungstour zu den besonderen Sehenswürdigkeiten wie Kreideküste, Seebäder, Nationalpark, Festspielorte... Interessantes über Wirtschaft, Kultur, Geschichte und Natur.
09:00 Uhr
Kosten:
48 EUR / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Antiquarischer Büchertisch Antiquarischer Büchertisch
Im Museumsgarten finden Sie ein vielfältiges Angebot antiquarischer Bücher.
Romane, Reisebeschreibungen, Bildbände und vieles mehr laden zum Stöbern - Finden - Lesen ein.
10:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Kinderfest auf dem Gut Darß
Auf dem Kinderspielplatz erwartet kleine Erlebnishof-Freunde ein buntes Angebot mit Hüpfburg, Kinderschminken und Streichelzoo u.vm.
10:00 Uhr
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Dünensand und Meeresglitzern Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt
11:00 Uhr
ca. 3 h
kostenlos
Prerow
ab Endhaltestelle Darßbahn / westlich Prerow

Gutsbesichtigung für Kinder
Mit unseren Hofführungen für Kinder versuchen wir, Kenntnisse über die Landwirtschaft zu vermitteln und Kinder an die ökologische Landwirtschaft heranzuführen.
Riechen, Anfassen und Sehen stehen dabei im Mittelpunkt.
Kinder nur in Begleitung von Erziehungsberechtigten
11:00 Uhr
ca. 1,5 h
Kosten:
5 EUR / Person
2,50 EUR Kinder unter 16
Born
ab Hofladen - Gut Darß
Am Wald 26
Tel. 038234 5060
Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen - Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel erweitert hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Die einmalige Kursgebühr für alles beträgt 75,- EUR.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75
14:00 Uhr
Kursgebühr:
75 EUR inkl. Material
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Kreativ-Workshop Acrylmalen Kreativ-Workshop Acrylmalen
Wenn Sie Freude am Gestalten haben, kreative Ideen mit Farbe umsetzen möchten und neugierig auf Acryl-Struktur-Bilder sind, dann lade ich Sie herzlich dazu ein. Unter Anleitung mit verschiedenen Techniken entstehen Acrylbilder zu den Themen: Landschaft und Meer sowie freies Gestalten mit Farben und Naturmaterialien. Es können zum Beispiel auch eigenen Fundstücke vom Strand wie Muscheln, Holz oder kleine Steine auf den Bildern verarbeitet werden. Gemeinsam gestalten wir eine schöne Urlaubserinnerung, ein kleines Geschenk oder ein dekoratives Bild für zu Hause.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Wenn vorhanden, kann eigenes Material mitgebracht werden, sonst kann es auch direkt käuflich erworben werden für 10 EUR pro Bild (30x40 cm).

Nur mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Kreativ-Studio-K, Kerstin Krüger, 01578/7799357, mail@kreativ-studio-k.de
14:00 Uhr
bis 17:30 Uhr
Preis:
25 EUR / Person
zzgl. Materialkosten
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Bauch-Beine-Po + Zirkeltraining Bauch-Beine-Po + Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Gute-Nacht-Geschichte - Lesung für kleine und große Leute Gute-Nacht-Geschichte - Lesung für kleine und große Leute
19:00 Uhr
ca. 40 Minuten
Eintritt FREI
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Freitag - 26.10.2018
Hansestadt Wismar
- Tagesausflug -
Stadtrundgang und Stadtrundfahrt durch die Weltkulturerbestadt, Zeit für eigenen Entdeckungen.
09:00 Uhr
Tagesausflug
Kosten:
46 EUR / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Holotropes Atmen - Tagesseminar
Beim holotropen Atmen (auch verbundener Atem) handelt es sich um ein Heilverfahren, das dazu dient Blockierungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene während der Sitzung zu erfahren und sie über den Atemprozess aufzulösen. Das Atmen in der Gruppe schafft ein unterstützendes Miteinander bei einer gleichzeitigen Intensivierung. Ziel des Kurses ist ein gleichmäßiger und runder Atem, ein (wieder) freier Fluß der Lebensenergie.
Lassen Sie sich überraschen von dieser intensiven und auf allen Ebenen reinigenden Erfahrung! Ich freue mich darauf, Sie dabei mit meiner langjährigen Erfahrung begleiten zu dürfen!
Beim Tagesseminar haben wir die Gelegenheit unsere Erfahrungen zu vertiefen, neue Techniken zu erlernen und mit uns selbst einen Schritt weiter zu kommen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Vorkenntnisse nicht erforderlich, mit Marguerite Sames, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Lehrerin für Stille Qi Gong, Atem und Meditation

Voranmeldung erbeten (max. 8 Teilnehmer) über Tel 028234 557424 oder kontakt@astrologie-sieht-meer.de
10:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Kosten:
75 EUR
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Plattdeutsche Führung durch das Museum Plattdeutsche Führung durch das Museum
Das Darß-Museum widmet sich seit vielen Jahren der Pflege der Plattdeutschen Mundart. Sie ist ein vom Aussterben bedrohtes Kulturgut. Im Alltag hört man die liebenswürdige Sprache nur noch selten, vor allem wenn ältere Einwohner sich zum Schnack treffen.
11:00 Uhr
Eintritt:
5 EUR
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Gutsbesichtigung
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!
11:00 Uhr
ca. 1,5 h
Kosten:
5 EUR
2,50 EUR Kinder
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Traditionelle Handarbeiten Traditionelle Handarbeiten
In gemütlicher Runde macht Handarbeit viel mehr Freude. Ganz gleich, ob Sie stricken, spinnen, sticken, weben oder filzen möchten, gesellen Sie sich zu uns.
Handarbeitszeug ist mitzubringen.
15:00 Uhr
ca. 2 Stunden
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens.
Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233-7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik.
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Yoga für Praktizierende und Teilnehmer mit Erfahrungen in Körperarbeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr
Yoga für Alle: jeden Freitag 18:00 Uhr
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut
Das Gut Darß lädt ein: Wildschwein aus dem Darßer Wald , dazu ein Salatbuffet.
Für 19,50 EUR (Kinder 9,50 EUR) können Sie sich am Wildschwein aus dem Darßer Wald satt essen.
18:00 Uhr
19,50 EUR / Pers
Kinder 9,50 EUR
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Samstag - 27.10.2018
BIO-Markt in Wieck
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot, Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit für seine Kunden. Er erklärt seine Waren bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
09:00 Uhr
Wieck
vor der Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 201
Rostock und Warnemünde
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und -rundgang jeweils in Rostock und Warnemünde. Zeit für eine Hafenrundfahrt, einen Stadtbummel, Fischessen usw.
09:00 Uhr
Preis:
41 EUR / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Wilder Wald am Meer
- Darßwanderung -
Wanderung mit dem Ranger durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück zum Ausgangspunkt. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Darß
zw. Ahrenshoop und Born
ab Parkplatz "Drei Eichen"
mobil: 0173 2472703
Preisskat / Preisrommé mit Eisbeinessen
Es wird auf Gut Darß ein Skat- und Romméturnier veranstaltet.
Bringen Sie all Ihre Freunde mit - denn je mehr mitmachen, umnso höher fallen die Preise für die Sieger aus!
Abgerundet wird der Abend mit einem leckeren Eisbeinessen.
18:00 Uhr
Startgeld:
7 EUR
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Sonntag - 28.10.2018
Gutshäuser, Schlösser, Herrenhäuser
- Tagesausflug -
Entdeckungstour in eine besondere Kulturlandschaft "im Süden" mit Gutshäusern, Schlössern, Parks, Alleen, bezaubernden Flusstälern u.v.m.
10:00 Uhr
Kosten:
44 EUR / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Hubertusmesse
17:00 Uhr
18375 Ostseebad Prerow
Seemannskirche Prerow
Kirchenort 1
Montag - 29.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Gutsbesichtigung
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!
11:00 Uhr
ca. 1,5 h
Kosten:
5 EUR
2,50 EUR Kinder
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Kranichbeobachtung
- Tagesausflug -
Kranichbeobachtung auf den vorpommerschen Feldern, Besuch des Kranichinformationszentrums, Entdeckungstour zu interessanten Plätzen im Land vor den Inseln.
13:00 Uhr
Kosten:
35 EUR / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Meditation und Faszien-Yoga Meditation und Faszien-Yoga
Alle Kurse sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.

Für die 17.00 Uhr Kurse ist keine Anmeldung notwendig.
Für die weiteren Termine bitten wir um Anmeldung.
17:00 Uhr
Teilnahme: € 12,00
10-er Karte für € 100,00
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut Wildschwein am Spieß - Grillabend auf dem Gut
Das Gut Darß lädt ein: Wildschwein aus dem Darßer Wald , dazu ein Salatbuffet.
Für 19,50 EUR (Kinder 9,50 EUR) können Sie sich am Wildschwein aus dem Darßer Wald satt essen.
18:00 Uhr
19,50 EUR / Pers
Kinder 9,50 EUR
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Dienstag - 30.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während der Ortsführung werden Sie mit der Geschichte des Ortes vertraut gemacht und auf die Besonderheiten der Häuser, Türen und Gärten hingewiesen. Sie erfahren etwas über die Tradition und die Dorffeste der Gemeinde, wozu auch Episoden aus dem Dorfleben gehören.
10:00 Uhr
Kosten:
3 EUR / Pers.
Kinder bis 14 frei
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
Historische Ortsführung mit Gerd Wolff Historische Ortsführung mit Gerd Wolff
Der Gästeführer Gerd Wolff, begibt sich mit den Gästen auf eine Wanderung durch den Ort Prerow. Vorbei an den Zeitzeichen, vieler Generationen. Bei dieser Führung durch Prerow lernen Sie nicht nur die Geschichte des Ostseebades kennen, sondern erfahren von Gerd Wolff auch viele Geschichten. Er führt Sie an Stellen unseres Ortes, die Sie sonst sicher nicht finden.
Die Geschichte unseres Landstrichs ist interessant und von vielen Brüchen geprägt. So die Segelschiffzeit, das Schmugglerwesen, der Beginn des Badeswesens. Beim Weg durch das Ostseebad sehen und erfahren Sie vieles über so manches Haus und Hof.
Durch die unverwechselbare Art des Prerower Originals, Geschichten in Bildern zu erzählen, verzaubert er seine Zuhörer. Dabei vergeht die Zeit oft viel zu schnell.

Da man Prerow und die Geschichte nicht an einem Tag erwandern kann, gibt es zwei Teile:
Teil I: östliches Prerow (dienstags 14:00 Uhr)
Teil II: westliches Prerow (mittwochs 10:00 Uhr)
14:00 Uhr
Dauer ca. 2,5-3h
Startgeld:
3 EUR mit Kurkarte
5 EUR o. Kurkarte
Prerow
ab Touristinformation
Gemeindeplatz 1
Tel: 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserer Zeit zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen.
In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit. Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aecobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez in den 90er Jahren.
Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern. Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble "Septima Cia". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 EUR
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Tanzstunden für Paare
Wir bieten abendliche Tanzkurse in schöner Atmosphäre für Paare und Gruppen in den Bereichen der Standard- und Latainamerikanischen Tänze.
Dabei steht der geminsame Spaß im Vordergrund - schließlich sollen Sie Ihre Abende auch genießen.
Wir sind ausgebildete Tanzlehrerinnen und unterrichten seid vielen Jahren. Entdecken Sie Ihre Freude am Tanzen!
Swing 19:30-20:30 Uhr / Tango Argentino 20:30-21:30 Uhr / Salsa 21:30-22:30 Uhr
Anmeldungen bitte unter: 0174 1913458
19:30 Uhr
Kursgebühr:
10 EUR p.P. / Std.
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Mittwoch - 31.10.2018
Personal Training mit Intervalleinheiten
... für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Kontakt: Tel: 038233 718 754 (Mo bis Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendtannett@web.de / kommatsuya.de
- Winterhalbjahr: 10:30 bis 12:30 Uhr
- Sommerhalbjahr: täglich 6:30 bis ca. 8:00 Uhr


Bei besonderen Wettersituationen wie Sturm, Hagel oder Gewitter und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt.
06:30 Uhr
ca. 2 Stunden
Kosten:
14 EUR (Einzelpreis)
120 EUR (10er Karte/ 3 Monate gültig)
Prerow
ab Seemannskirche

Stilles Qi Gong am Morgen
Wir beginnen den Tag mit meditativ-bewegten Übungen in der Natur, die uns innerlich stärken und gleichzeitig zu mehr Ausgewogenheit und Stabilität führen. So läßt es sich gut sein und entspannter in den Tag starten! Bei schönem Wetter am Boddenufer, Treffpunkt bitte erfragen.
Bei der Veranstaltung handelt es sich um eine offene, fortlaufende Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel 038234-55742 oder E-Mail: kontakt@astrologie-sieht-meer.de
08:15 Uhr
Kursgebühr:
10 EUR Einzelstunde
80 EUR 10er Karte
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Pilates
Lange war es ein Geheimtip für Stars und Models, nun ist es zum Trend-Training nicht nur für Tänzer, Schauspieler und Sportler geworden. Die fließend-weichen Bewegungen bei Pilates gelten als optimales Programm für mehr Körperschönheit, Anmut und Eleganz. Das eigentlich Neue spielt sich dabei im Inneren ab: hohe Konzentration auf jede Bewegung, bewusste Atmung, und eine fast meditative geistige Beteiligung an jeder Veränderung im Körper. Das Training der vor allem tiefliegenden, stabilisierenden Muskelgruppen von Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.
Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Um Anmeldung wird gebeten: Tel 0308233 718 (17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annet@web.de.
09:00 Uhr
ca. 1h
Gruppentraining:
18 EUR (Einzelstunde)
160 EUR (10erKarte)

Personal Training:
60 EUR (Einzelstunde)
550 EUR (10erKarte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 (Mo-Do von 17-18 Uhr) / E-Mail: wendt.annett@web.de
Silberschmieden Silberschmieden
Wollten Sie schon immer mal Ihren Schmuck selbst herstellen? In diesem Kurs werden Sie durch Eva Sohn fachkundig an das Schmieden von Schmuck herangeführt.
Voranmeldung in der Touristinformation notwendig da Mindestteilnehmerzahl
10:00 Uhr
Kosten:
15 EUR zzgl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Reformationsgottesdienst Reformationsgottesdienst
10:30 Uhr
Prerow
Seemannskirche
Kirchenort 2
Tel. 038233 69133
Wilder Wald am Meer
- Darßwanderung -
Wanderung mit dem Ranger durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück zum Ausgangspunkt. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Darß
zw. Ahrenshoop und Born
ab Parkplatz "Drei Eichen"
mobil: 0173 2472703
Kranichbeobachtung
- Tagesausflug -
Kranichbeobachtung auf den vorpommerschen Feldern, Besuch des Kranichinformationszentrums, Entdeckungstour zu interessanten Plätzen im Land vor den Inseln.
13:00 Uhr
Kosten:
35 EUR / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Holotropes Atmen
Beim holotropen Atmen (auch verbundener Atem) handelt es sich um ein Heilverfahren, das dazu dient Blockierungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene während der Sitzung zu erfahren und sie über den Atemprozess aufzulösen. Das Atmen in der Gruppe schafft ein unterstützendes Miteinander bei einer gleichzeitigen Intensivierung. Ziel des Kurses ist ein gleichmäßiger und runder Atem, ein (wieder) freier Fluß der Lebensenergie.
Lassen Sie sich überraschen von dieser intensiven und auf allen Ebenen reinigenden Erfahrung! Ich freue mich darauf, Sie dabei mit meiner langjährigen Erfahrung begleiten zu dürfen!
Vorkenntnisse nicht erforderlich / mit Marguerite Sames, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Lehrerin für Stille Qi Gong, Atem und Meditation

Vornameldung erbeten (max. 6 Teilnehmer) über Tel 028234 557424 oder kontakt@astrologie-sieht-meer.de
17:00 Uhr
bis 18:30 Uhr
Kosten:
18 EUR
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik.
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Yoga für Praktizierende und Teilnehmer mit Erfahrungen in Körperarbeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr
Yoga für Alle: jeden Freitag 18:00 Uhr
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 EUR (10 Stunden)
12 EUR (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013